チーフブログ

ビーツとたまねぎ、林檎のマリネ

ビーツ 抗酸化力が高く、カリウム、葉酸、食物繊維が豊富で健康や美容にはかかせない栄養素がたっぷりのビーツ。 食べ方に悩む方も多いのではないでしょうか。 実はビーツは生でも食べることが出来ます。 ……

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ケール納豆

ケール納豆

日本の食卓に欠かせない納豆。 腸内環境の改善やめぐりをよくしてくれるなど良いことづくしです。 いつも入れる小葱の代わりにベルファーム農場のケールをたっぷり入れてみました。 食べやすく栄養バ……

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にんじんの美肌スムージー

にんじんの美肌スムージー

β-カロテンたっぷりのにんじんは美肌の味方。 繊維質たっぷりのバナナと無糖ヨーグルトを使ったスムージー にんじんの苦手なお子様にもおすすめ‼ ベルファームのにんじんジュースを使ったレシピです。 &n……

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焼きビーツ

焼きビーツ

ベルファーム農場のビーツを使った簡単レシピのご紹介です。 素材の味をそのまま味わえます。   焼きビーツのレシピ 【材料】 ビーツ 【作り方】 アルミ箔でビーツを……

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